每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「卵巢早衰」更年期就來！女人千萬當心6大危險因子
每日健康／綜合編譯 邱霈俞
在生活習慣和個人體質等因素的影響下，現在越來越多女性發生卵巢功能早衰，如不及時治療，不僅求子困難，連更年期都可能提早報到。陸媒《家庭醫生在線》整理出導致卵巢早衰的幾大原因，提醒女性朋友務必多加注意，並做好預防工作。
卵巢早衰的六大因素
一、遺傳
染色體異常、有骨盆腔手術史、母親或姐妹在40歲前停經均為卵巢早衰的風險因子。
二、心理因素
長期情緒不佳或突然發生強烈的情緒波動可使中樞神經系統改變，引發月經失調，進而導致卵巢早衰。
三、感染
女性若在年幼時期或青春期感染腮腺炎，有可能併發卵巢炎，這類女性未來容易卵巢功能早衰。
四、月經和生育史
初潮年齡較早者，停經較早；同理，初潮年齡較晚者，也停經較晚。進入更年期的時間和初始卵泡數量有關，如果為了生育反覆服用排卵藥刺激卵子排出，恐怕會有導致卵巢早衰的風險。
五、生活飲食習慣
常常睡眠不足或睡眠質量差的女性容易免疫力失衡，久而久之導致月經失調，甚至卵巢早衰。此外，缺乏蛋白質等營養因素也是引起卵巢早衰的風險因子。
六、環境因素
殺蟲劑、橡膠製品、塑膠製品會危害生殖系統的正常功能和狀態，引發卵巢早衰。
延伸閱讀
80%一發現就是晚期！女性殺手卵巢癌惡化超快，輕忽10大早期症狀恐致命｜每日健康 Health
新聞參考來源：家庭醫生在線
封面圖片出處：BlueRingMedia / shutterstock
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